■やせて良かったこと

●肉体面
　ベルトを留めるのに、腹を思いっきりひっこめなくて良くなった。
　前かがみになっても、腹がつかえなくなった。
　猫背ぎみの姿勢がまっすぐ良くなった。
　体重で負担がかかっていたヒザが、痛くなくなった。
　汗かきが治った。
　股ずれが治った。
　　※「股ずれ」というのは、太っているために太ももの付け根がこすれて
　　　擦りむけた状態になることです。
　体が軽い。
　肩こりがなくなった。
　風邪をひかなくなった。
　体を動かすのが苦痛でなくなった。
　出かけるのが楽しくなった。
　体の中が澄み切って、血がサラサラ流れているのがわかった。

●精神面
　自分に自信がついた。
　　※大学時代は告白もできませんでした。
　　　花火大会の夜、ひとりで泣いていました。
　性格が明るくなった。
　　※やせた年の夏にホームステイをしましたが、
　　　ステイ先で女の子（日本人）にアタックされちゃいました。（笑）

●衣
　ズボンの股が破れなくなった。
　服が安く買えるようになった。
　好きなデザインの服が選べるようになった。
　カラーシャツを着る自信がついた。
　　※それまでワイシャツは白ばかりでした。

●食
　食費が減った。
　食べた後の罪悪感がなくなった。
　毎朝お腹が空いて食欲が出てきた。
　ごはんが本当においしく感じられるようになった。

●住
　これはあまり関係ありませんでした。（笑）
　でも、強いてあげるとすれば．．．

　階段が苦痛でなくなった。
　動くのが苦痛でなくなったので、部屋の掃除をするようになった。（笑）
　

●人間関係
　飲み会のネタができた。
　※「以前は１００キロありました」というと、特に女の子は身を乗り出して
　　話を聞いてくれます。
　初対面の方に興味を持ってもらえる。

●異性関係
　約５０人の女性とつきあえた。（詳細はヒミツ）
　理想の女性と結婚できた。

こんなところでしょうか。

(2005.1.23)