■　とにかく始めてみた (2005.3.25)

１９９６年当時、私は１００キロ超の巨体を持て余していました。

身長171cm、体重100kg、ウエスト100cm

腹が突き出て、自分の足のつま先が見えません。

少しでも腹をひっこめようとすると、猫背の姿勢になります。

階段を上れば息切れする。

走るなんてとんでもない。

それに当時は「喘息」持ちでしたので、発作の時は、死にそうなほど
苦しい思いをしていました。

（でも、肥満の解消とともに、喘息も治ったんですよ。）


そんな私が、ダイエットを決心したのは、帰省した実家での会話が
きっかけでした。

「少しはやせないと、結婚もできないぞ」

それまで何度も同じことを言われていたのですが、
気にしていませんでした。

でもこの時は、ふと「やせてみようかな．．．」と思ったのです。

そう。

きっかけは、ほんの軽い気持ちでした。

たったひとつ、それまでと違ったのは、「とにかく始めてみた」

それだけでした。