リバウンドしないダイエット!40キロやせた私の秘密 ノーリバウンド・ダイエット
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リバウンドしないダイエット!40キロやせた私の秘密
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■なぜ減量を決意した?

なぜダイエットを始めたか告白します。


それは...彼女が欲しかったからです。(笑)


毎朝、顔を洗って鏡を見るたびに思いました。
なんだこのパンパンに張ったむくんだような顔は、って。

座れば腹がつかえて苦しい。
立って歩けば、腹が出ていることを少しでも隠そうと、猫背の姿勢で苦しい。
階段は息が切れて苦しい。

人間、特に男は外見じゃない。そう、男は中身で勝負だ。
そう自分に言い聞かせていました。
でも、実際の自分は...




きっかけはもうひとつあります。


それは...着られる服が無くなったから。(笑)


スーツがだんだんきつくなり、ズボンが入らなくなるなります。

ズボンをはくには、思い切り息を吐き、腹をへこませます。

そして素早くボタンを留め、ジッパーを上げます。

ウエストはパンパンで、まるでボンレスハムのように肉が食い込んでいます。

ベルトもだんだん余裕がなくなってきて、ついには長さが足りなくなります。

トイレでベルトを締めるのに四苦八苦していると、
職場の同僚が「もう少し痩せないとね」と憐れみを帯びた目で言うのです。

イマニミテイロ!

心の中でそう叫びました。


そこで、1996年の元旦に一大決心をしたのです。

絶対にやせてやろう、って。

おせち料理そっちのけで、いろいろなダイエットの本を読み漁りました。

それからは試行錯誤の連続です。



3ヶ月目くらいから効果が現れました。

それからグングン体重は減りはじめ、
6ヶ月後には62kgになっていました。

夏休みに実家に帰った時の両親の顔。あっけにとられていました。

(一時期は59kgでしたが、落としすぎなので調整して戻しました。)



ダイエットに成功してから1年半後、1997年の12月。
私は運命の女性と出会いました。

その3ヵ月後、私は彼女に結婚を申し込みました。

その女性は今、わたしの隣にいます。





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