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『リバウンドしないダイエット！』 #021 3864部 2005.03.21発行
　 ４０キロやせた私の秘密
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昨日の九州北部地震、すごかったようですね。
このメルマガの読者で被害に遭われた方はおられないでしょうか？

じつは私の両親も福岡県に住んでいまして、震度６弱の直撃を受けました。

マンションの８階なのでかなり揺れたそうで、食器が割れたり
部屋の物が散乱したりしたそうですが、幸い人的被害はなかったようです。


私が前回のメルマガで、注文していた通販の水が届いたので

「これでいつ地震が来ても大丈夫！」

などと冗談まじりに言っていた事が本当に起きてしまって、
自分でもビックリしています。


でも実際、地震で水道管が破裂して断水したとき、水や食料の買い置きが
ないと非常に困るんですよね。

私自身も阪神大震災の時に、大変な思いをしましたから。

だから今でも、「水」と「非常食」は常に買い置きしてあるんですよね。


でも九州はほとんど地震がないので、両親は非常用の買い置きを
まったくしていなかったのです。

そこで今日、私がいつも買っている水と緊急避難セットを
両親にプレゼントしておきました。

ネット通販はこういう時、本当に便利ですね。

【保存水】
http://diet.21brainworks.com/mizu.html

【緊急避難セット】
http://diet.21brainworks.com/bousaiset.html


新潟、北海道、関東、九州と、地震が続いています。

あなたも、地震への備えはしっかりしておいてくださいね。


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■　編集後記
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水がないと困るのは、飲料水だけではありません。

料理をするにも水がいります。

顔や髪を洗ったり、体を拭くのも大変です。

でも一番困るのは、実はトイレを流す水なんですよね。

水がないと流せないので、「山になってしまう」(^^;のです。

ですから、大地震がきたら風呂に水を貯めておくことをおすすめします。


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■　初めての方へ
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『リバウンドしないダイエット！４０キロやせた私の秘密』

発行人　ダイエットプレナー 江口泰彦
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（裏編集後記）

毎週火曜日、いつも妻が楽しみにしている「救命病棟２４時」があります。

これも大地震後が舞台ですが、ストーリーだけでなく、
音楽もとても良いのでおすすめです。

オープニングの音楽だけで、私はウルウルしてしまいます。(^^;